alongamento

e

flexibilidade

Complemento essencial para TODAS as atividades oferecidas aqui no MOOV!

As aulas de alongamento e flexibilidade  deixam o corpo mais apta e preparada para receber e executar as técnicas e movimentos de cada atividade oferecida. E ainda no dia a dia, te deixa mais relax! Para alunos matriculados em outras atividades, ela é um bônus e pode ser feita sem custo adicional!