floorwork

As aulas de Floorwork são indicadas para aumento da auto-estima, ganho de consiência corporal, melhora da desenvoltura. Além disso, são super aeróbicas e melhoram o desenvolvimento cardio-respiratório.

Floorwork é um estilo de dança que usa o chão como palco principal, podendo ser contemporânea, acrobática, sensual ou exótica. Esse estilo trabalha a percepção do solo e como podemos apoiar nosso
corpo de diferentes maneiras e transitar sobre elas de forma fluída e enérgica. 

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