POLE DANCE

Oferecemos dois estilos diferentes de prática do Pole Dance, o fitness e o coreográfico.

 Pole Dance Fit
 

Nas aulas de pole dance fitness, você vai aprender a técnica dos movimentos, onde e como fazer força, giros, figuras de força e flexibilidade, conquistando tônus, massa e força muscular.

 Pole Dance Coreo
 

As aulas de pole dance coreográfico misturam movimentos iniciantes do pole fit com movimentações de dança, aliados a uma música. Diversos estilos são abordados, como o sensual, exotic, artístico, flow, livre e contemporâneo.

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