POLE DANCE
Pole Dance é nossa especialidade! E pra você ter uma experiência completa dessa atividade, nós oferecemos 4 estilos dentro do -universo pole dance-:
Pole Dance Fitness (Pole Fit)
Com foco em fortalecimento e tônus muscular, nessa aula vc aprende a tecnica dos movimentos como giros, figuras de força e flex, inversões, além de exercícios de fortalecimento e flexibilidade.
Pole Dance Spin (Pole Spin)
Você sabia que os poles podem ser fixos e giratórios? Essa aula é sobre desbravar a barra giratória e ter a chance de se sentir confiante nela.
Pole Coreo
Uma aula de coreografia voltada para a dança, com menos acrobacias e mais trabalhos coreográficos.
Pole Heels
Uma aula de coreografia mais apimentadas e sensuais. usando a pleaser, o salto alto típico de pole dancer - ou qualquer outro salto que queira usar.